Entbehrlich.es

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Nudelparty
2016-05-19

Eher bekannt als Carboloading. Das ist, wenn sich Sportler vor oder nach einer langen Fahrt mit Nudeln und anderem Kohlehydrat reichem Zeug vollstopfen um wieder möglichst viel Energie zu tanken.

Carboloading (auch: Carbohydrat(e)loading) ist ein Konzept der Zuführung von kohlenhydratreicher Nahrung vor einer großen Ausdauerbelastung des menschlichen Körpers.

Quelle: Carboloading